Илья рассказывает про метод Виньяса-Крама йога (собственный подход к практике Шри Тирумалая Кришнамачарьи, отличный от Аштанга Виньяса йоги его ученика Шри К. Паттабхи Джойса) и про то, что Кришнамачарья не сдал бы экзамены по асанам на современных курсах для инструкторов йоги, так как умение с помощью кумбхаки останавливать сердце там не проверяют, а вот геометрическую отстройку асан сдают:-)
Беседа с Марией Сараевой в йога-центре Нараяна, Екатеринбург, март 2019.
Сайт Ильи Журавлева http://mahadev108.com