Η δυσκοιλιότητα είναι κάτι το οποίο οι περισσότεροι θα συναντήσουν όταν αλλάξουν διατροφικές συνήθειες. Φυσικά, στις χαμηλών υδατανθράκων και ιδιαίτερα στην κετογονική δίαιτα πολλοί πανικοβάλονται! Στο σημερινό βίντεο θα δούμε τρόπους αντιμετώπισης για την δυσκοιλιότητα.
Πάντα προέχει να λύσουμε το πρόβλημα μας διατροφικά και μετά με την βοήθεια συμπληρωμάτων ή φαρμακευτικών σκευασμάτων. Έτσι, θα έχουμε κάνει μια φυσική επιλογή η οποία θα επιφέρει σίγουρα και θετικά αποτελέσματα.
#δυσκοιλιότητα #κετογονική #δίαιτα
----------------------------------------------------------
📌 Ενότητες:
0:00 Εισαγωγή
0:30 Φυτική ίνα, πέψη και συμπτώματα
2:00 Επιλογές τροφών
3:45 Προβιοτικά και πρεβιοτικά
5:12 Συμπληρώματα για την δυσκοιλιότητα
7:25 Αφυδάτωση
8:19 Σύνοψη
----------------------------------------------------------
🔔 Εγγραφή στο κανάλι ► https://tinyurl.com/23awy2zm
📩 Επικοινωνία για διατροφικό πλάνο και συνεδρία ► [email protected] ή [email protected]
📕Δωρεάν eBook με τις αποδεκτές τροφές👉 https://tinyurl.com/drd66tej
----------------------------------------------------------
Ακολουθήστε:
🌐 Ιστοσελίδα ► https://greekgoesketo.gr
📲 Την ομάδα στο Facebook ► https://tinyurl.com/ynunxmaz
📲 Instagram ► https://tinyurl.com/4bntes6t
📲 Twitter ► https://tinyurl.com/h6sjtjak
---------------------------------------------------------
✒️ 🍳 Άρθρα και συνταγές ► www.greekgoesketo.gr
-----------------------------------------------------------
🎥 Βίντεο που ίσως σας ενδιαφέρουν!!
📼 ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ;
► https://tinyurl.com/v39pp3jt
📼4 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΚΕΤΩΣΗ!
► https://tinyurl.com/5n7k342e
📼 ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ!
► https://tinyurl.com/msbxyk9f
📼 6 ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ!
► https://tinyurl.com/fs667wyw
-----------------------------------------------------------