冷えのぼせは温めていいのか？冷やした方がいいのか？わからないですよね。温めるとのぼせるし、冷やすと冷えるし、中々改善できないと思います、実は原因を分かれば簡単に改善できるので、今回はその方法を紹介します、ぜひご参考ください！
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目次
00:00 前置き
00:25 結論
01:09 冷えのぼせの症状
01:58 冷えのぼせの原因
04:00 温める？冷やす？
04:24 冷えのぼせの解消法
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