Ένα βίντεο για το ποιά λάδια και λιπαρά είναι ασφαλή για την κετογονική δίαιτα. Μπορούμε να μαγειρέψουμε με όλα τα λιπαρά στις ίδιες θερμοκρασίες;
Επίσης μια ανάλυση για την χοληστερίνη που είναι άμεσα συνδεδεμένη με την κατανάλωση λιπαρών στην κετογονική δίαιτα!
#κετογονικήδιατροφή #λιπαρά #λάδια
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ Κάντε εγγραφή στο κανάλι: http://tiny.cc/m7g65y
Για διατροφικό πλάνο, πλάνο άσκησης ή online coaching στείλτε μου email στο:
🧿 apollonaskapsalis@gmail.com ή
🧿 greekgoesketo@gmail.com
🔶Υποστηρίξτε με στο Patreon https://bit.ly/2INCuoX
🔵Ιστοσελίδα: https://greekgoesketo.com
🔵Facebook: https://www.facebook.com/greekgoesketo/
🔵Instagram: https://www.instagram.com/greekgoesketo/ 🔵Twitter: https://twitter.com/greekgoesketo