Нужно ли считать калории? Станислав Линдовер

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ: https://power.lindover.ru/

Ссылка на батончики -https://www.wildberries.ru/catalog/59...

Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/lindover

ВКонтакте: https://vk.com/id12712379

Телеграм: https://t.me/lindover

Инстаграм: https://www.instagram.com/lindoverstas/

Телеграм: https://t.me/lindover

Контроль за калориями и эффективность диеты - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24636238
Дробность приёма пищи - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26024494
Углеводы - инсулин - жир - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28765272
Низоуглеводная диета против низкожировой - https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2673150
Перекармливание белком - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29399253
Гликемический индекс и вес тела - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15277154
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17823436