๐ค ์ ๋ฃ๊ด๊ณ ๊ฐ ํฌํจ๋์ง ์์์ต๋๋ค.
๐ค FTC : This video is not sponsored.
โ๏ธBusiness contact : [email protected]
โ๏ธFOLLOW MY INSTAGRAM ๐ @minsco_ (Follow me!)
์ฒด์ฝ๋ ๋์๋ ๋๋ฌด ์์์ง๋ง ๋ฌผ๊ฐ๋ ๊ด์ฐฎ๊ณ , ์น์๋ ์ข์์
์ฌ์๋ค๋ผ๋ฆฌ ์ฌํํ๊ธฐ ๋๋ฌด ์ข์ ๊ณณ์ด์์ด์!
์์๋ ์ ์ฐพ์๊ฐ๋ฉด ์
๋ง์ ์ ๋ง์์. ํนํ ํ๋งฅ์ฃผ ์ต๊ณ ๐
์น๊ตฌ๋ค๋ผ๋ฆฌ? ์ปคํ, ๋ถ๋ถ๋ผ๋ฆฌ? ๋ชจ๋์๊ฒ ์ถ์ฒํ ๋งํ ์ฌํ์ง์์ต๋๋ค.
๐ ์ถ์ฒ ๋ง์ง์๋ โญ๏ธโญ๏ธ ๋ณ ํ์ ์พ
์พ
! ํด๋๊ฒ์!
00:17 DAY0 - ๋์ฐฉํ ๋
01:55 DAY1 - ๊ตฌ์๊ฐ์ง ๋์๋ณด๋ ๋
03:22 โญ๏ธโญ๏ธ ๋์ธ๋ง์ (๋นํ๋ฒ๊ฑฐ, ๋นํํ๋ฅดํ๋ฅด ๋ง์ง)
06:13 โญ๏ธโญ๏ธ ์ ค๋ผ๋ ๋ง์ง
06:59 ํ๋ฒจ์์ฅ, ์ฒ๋ฌธ์๊ณํ
09:53 DAY2 - ์์ ๊ทผ์ฒ ๋ธ๋ฐ์น ํซํ
11:53 โญ๏ธโญ๏ธ ํฌํฌ์ค (๊ผด๋ ๋จ, ํญ๋ฆฝ ๋ง์ง! ์์ฝํ์)
13:46 ๊น๋ฅผ๊ต
14:44 โญ๏ธโญ๏ธ ํ๋ผํ์ฑ ๊ถ์ ์นดํ (๋ทฐ ๋ง์ง)
15:39 โญ๏ธโญ๏ธ ์ฝ์ ค๋ก๋ธ๋ (์ฝ์ ค ํ๋งฅ์ฃผ ์ ์ ๋ค์ด๊ฐ๋ ๊ณณ)
16:54 DAY3 - ์ฒด์คํค ํฌ๋ฃธ๋กํ ์ด๋
17:49 โญ๏ธ์ฒด์คํค ์๊ตญ์ ๋ง์ง (์ต์ํ ๋ฒ ํธ๋จ ์์๋ง)
18:13 ์ฒด์คํค ํฌ๋ฃธ๋กํ ๋์๋ณด๊ธฐ
18:57 โญ๏ธ ๋๋ ํฐ ์ปคํผ (์ฒด์คํค ๊ท์ฌ์ด ์นดํ)
19:48 โญ๏ธโญ๏ธ ํํ์ค ๋ฆฌ๋น (์ฒด์คํค ๊ผญ ๊ฐ์ผํ ๋ง์ง)
21:29 DAY4 - ์ฒด์คํค ํฌ๋ฃธ๋กํ ๊ด๊ด
24:50 โญ๏ธโญ๏ธ๋ฌด์คํ
๋ฒ๊ฑฐ (์ฒด์คํค ์ธ์๋ฒ๊ฑฐ์ง)
25:52 ๋ค์ ํ๋ผํ๋ก
26:29 โญ๏ธโญ๏ธํ์ โ๋ง์งโ (๊น์น์ฐ๊ฐ ๊ตณ)
26:46 DAY5 - ๋์ง๋งํ ํ๋ผํ ์ผ๊ฒฝ๋ณด๋ฌ ๋๊ฐ
27:46 โญ๏ธโญ๏ธ ์ฟ ํ, ๊ณ ๊ธ ์ฒด์ฝ ์์ ๋ง์ง (์๋์ฒผ, ๋์ ํธ ๋ฏธ์นจ)
31:31 โญ๏ธ๊น๋ฅผ๊ต ๊ทผ์ฒ ๊ตด๋๋นต ๋ง์ง
32:38 ๋ ๋ํ ์ฌ์ฆ ํด๋ฝ
33:21 DAY 6 - ๊ตญ๋ฆฝ๋ฏธ์ ๊ด, ๊ณต์ ๋๋ค์ด
34:59 ํ๋ผํ ๊ตญ๋ฆฝ ๋ฏธ์ ๊ด (๊ฐ์ถ)
35:42 ๋ ํธ๋ ๊ณต์ & ๋น์ด๊ฐ๋
37:05 โญ๏ธโญ๏ธ ์นธํฐ๋ (ํํ๊ณ ์ ์ ํ ์ ์ก์๋นโฆ?)
39:59 ๋นํ๊ธฐ ํธ๋ช
๊ฒ์ ๊ฟํ
40:32 ํ๋ผํ ์ฌํ ๋