발은 빠르게 움직이는데 속도는 안 나오는 러너들 많으시죠? 오늘은 케이던스는 높은데 보폭이 짧아 고민인 러너의 사례를 바탕으로, 보폭을 키우는 법과 훈련 루틴을 러너 임바 스타일로 참견해봅니다. 참견 주제: “보폭이 짧은데 빠르고 싶다구요?” #러닝참견 #보폭늘리기 #마라톤기록줄이기 #달리기자세