מדיטציה מונחת: גן עדן של עדינות | הפסיכולוגיה של החופש

המדיטציה מזמינה אתכם לשבת בנינוחות, לעצום עיניים ולהביא אתכם למודעות. היא מנחה להתבונן פנימה אל השקט הפנימי.