สวดมนต์ก่อนนอน แผ่เมตตา แผ่ส่วนกุศล ขออโหสิกรรม เพื่อเป็นสิริมงคลแก่ชีวิต สวดทุกวัน ฟังทุกวัน เกิดสิ่งดีดีในชีวิตแน่นอน