سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - طريقة تخليل السردين قبل شم النسيم مع الشيف هالة فهمي

سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - طريقة تخليل السردين قبل شم النسيم مع الشيف هالة فهمي جزء من حلقة اليوم 12 مارس 2019 من برنامج #سفرة_وطبلية مع الشيف #هالة_فهمي يناقش فيها طريقة عمل السردين المعلب وتخليل السردين وطريقة تنظيفه وفوائده، والتعرف على أسهل طرق التخلص من تكتلات الدهون مع خبيرة التغذية هيفاء حسين. شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية: https://youtu.be/jPUEEQYUD7w لمشاهدة المزيد من الحلقات : https://bit.ly/2Ug26g5 اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT #سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها. :تابعونا على ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/ Twitter | https://twitter.com/baladtv Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV