روشتة غذائية متوازنة في رمضان مع دكتورة نيللي شمس|جروب الماميز

روشتة غذائية متوازنة في رمضان مع دكتورة نيللي شمس|جروب الماميز في الحلقة 527 من "جروب الماميز" تستضيف "ياسمين نور الدين"، د."نيللي شمس" استشاري التغذية العلاجية والصحة العامة، وفقرة خاصّة عن الطريقة الصحيحة للإفطار والسحور لتجنب الصداع و الانتفاخ والعطش، وروشتة صحية متكاملة ومتوازنة للإفطار والسحور. مواعيد البرنامج: من السبت إلى الأربعاء، من الساعة العاشرة مساءً على قناة مدرستنا 1 - والساعة الثامنة مساءً على قناة مدرستنا 2 اشترك في قناتنا عبر اليوتيوب من هنا: https://www.youtube.com/channel/UC5Y6KFSdaG4ifjnE2iETsyA/videos تابعونا على Facebook | https://www.facebook.com/GroupElMumys Instagram | https://www.instagram.com/groupelmumys Twitter | ​https://twitter.com/Groupelmummys #جروب_الماميز #مدرستنا