안녕하세요 #닥터광사부 이광균 원장입니다👨⚕
다이어트와 당뇨에서 가장 중요한 것 중에 하나가 혈당 관리죠? 이번 영상에서는 혈당을 낮추는 방법에 대해서 자세히 알려드리겠습니다:)
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00:00 공복혈당이 높은 이유
02:13 공복혈당 낮추는 방법1
04:25 공복혈당 낮추는 방법2
06:35 마무리
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