မတည်ငြိမ်တဲ့စိတ်ကို ဘယ်လိုထိန်းမလဲ ?

သောကပေါင်းများစွာကြားမှာ ကျနော်တို့ရဲ့ စိတ်တွေက တည်ငြိမ်မှုတွေ ပျောက်ဆုံးနေကြရပါတယ်။ Smart ခေတ်မှာ လူတွေက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မတည်ငြိမ်မှုပြဿနာကို ပိုရင်ဆိုင်နေကြရပါတယ်။ ဒီပြဿနာတွေကို ဘယ်လို ဖြေရှင်းကြမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးပေးထားပါတယ်။ #Lets_have_Conversations #mentalhealth #mentalhealthawareness