【健康好生活 超精彩回顧】「胃」什麼不舒服? 聰明健康吃出「保胃力」！/// 芋頭什蔬鹹粥 山藥番茄炒蛋 顧胃四君子茶 南瓜雞肉糙米燉飯+橄欖油拌烤黃甜椒
幾乎每個人都有過「胃」不舒服的經驗，
胃痛起來雖然不會要命，
卻讓人難以生活、工作、好好睡覺！
而且有許多人都是一胃痛就到藥局買成藥來吃，
根據健保局統計，台灣人一年吃掉的胃藥超過20億顆，
平均每位民眾1年使用超過100顆的胃藥！
胃藥真的能顧好胃嗎？而你以為的「胃痛」，
真的就是胃出了問題嗎？到底要如何擁有健康的胃，
今天節目中就要告訴你，
用聰明飲食來提升保「胃」力噢！
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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