Мои авторские Витамины (свой завод)
https://ipsumvitamin.ru/
https://beautery.ru Beautery - специализированный Бьюти-маркетплейс в сфере красоты и здоровья
бесплатное приложение для спорта
https://fitnesskaknauka.com
Полезный телеграм:
https://t.me/DrDzari
Чекапы Москва
https://biochek-med.ru
Россия
https://biochek.ru
Профессор Бокерия
Инста: @olga_bockeria
Ютьюб: https://youtube.com/@olgabockeria
Тг: https://t.me/olga_bockeria
Ссылки:
https://www.sydney.edu.au/news-opinion/news/2022/12/09/one-minute-bursts-of-activity-during-daily-tasks-could-prolong-y.html#:~:text=VILPA%3A%20Vigorous%20intermittent%20lifestyle%20physical,death%20related%20to%20cardiovascular%20disease
https://health.clevelandclinic.org/7-minute-workout, https://www.ama-assn.org/delivering-care/public-health/massive-study-uncovers-how-much-exercise-needed-live-longer
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/expert-answers/exercise/faq-20057916#:~:text=For%20even%20more%20health%20benefits,physical%20activity%20can%20be%20helpful.
https://www.who.int/europe/news/item/04-01-2023-no-level-of-alcohol-consumption-is-safe-for-our-health
https://www.health.harvard.edu/heart-health/takotsubo-cardiomyopathy-broken-heart-syndrome
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8622246/
https://www.health.com/adults-with-hypertension-unaware-7974191#:~:text=How%20People%20Can%20Have%20Hypertension,symptoms%20can%20begin%20to%20surface.
https://www.health.harvard.edu/heart-health/bypass-or-angioplasty-with-stenting-how-do-you-choose#:~:text=%22If%20put%20you%20put%20a,of%20that%20vessel%20probably%20forever.%22
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2790055
00:00 Интро
01:53 Какую роль играет сердце в организме человека
03:17 Кто ответственен за здоровье сердца? Врач или сам человек?
05:42 Почему так часто видим растущее количество препаратов у пациентов?
08:03 Есть ли грань между спортом и здоровым образом жизни?
12:26 Факторы которые вредят здоровью сердца
14:27 Есть ли полезная доза алкоголя?
17:46 Как часто бывают кокаиновые инфаркты?
20:01 Может ли испуг убить человека?
22:06 Как влияет дефицит сна на сердце?
24:10 Признаки после которых стоит обратиться к кардиологу
27:18 Насколько слабое сердце передается по наследству?
30:35 Важен ли рацион питания для сердца?
33:53 Вредно ли апное?
36:41 Если нет жалоб, надо ли мне обследовать сердце?
38:36 Как человеку понять, что у него сердечная недостаточность?
41:04 Факторы влияющие на сердечную недостаточность
43:11 Чем грозит пересадка сердца?
46:12 Почуствуем ли мы инфаркт при пересаженном сердце?
47:09 Как лечить сердечную недостаточность?
51:51 В каки случаях делается АОРТОКОРОНАРНОЕ ШУНТИРОВАНИЕ?
54:11 Правда ли что у сердца есть лимит ударов?
54:56 Причины возникновения гипертонии?
58:16 Если человек не ощущает давление - это плохо?
59:04 Отношение к кофеина у энергетикам?
01:00:49 Сколько в день можно пить кофе?
01:02:06 Что такое атеросклероз?
01:04:15 Отношение к статинам
01:09:01 Как мамам понять, что у ребенка проблемы с сердцем?
01:12:46 Как может аритмия быть связана с тромбозом?
01:16:10 Есть ли полноценная жизнь после инфаркта?
01:19:17 3 главных правила счастливой жизни