غدا بدون لحم بدون دجاج👌 وجبات منقذة لما الثلاجة تكون فاضية😎

( مكرونة بالخضار )
2 معلقة كبيرة زيت زيتون
حبة بصل
3 فص ثوم مفروم
3 كوسة / 1 جزر / 1 بطاطس / 1 باذنجان / فلفل أخضر / أصفر / أحمر
2 طماطم
معلقة صغيرة ملح
نصف معلقة صغيرة حبهان ( هيل ) مطحون
نصف معلقة صغيرة بابريكا
مكعب مرقة خضار
معلقة كبيرة كاتشب / معجون طماطم
مكرونة مسلوقة

_______________________

(فطائر بطاطس سريعة )

زيت زيتون
حبة بصل
معلقة صغيرة بابريكا / كاري
معلقتين مايه
4 حبات بطاطس مسلوقة
رشة فلفل أسود
خبز نورتيا
سيراتشا
كاتشب
موزريلا

__________________

( مجدرة رز )
2 حبة بصل
4 معالق زيت زيتون
عود قرفة / معلقة كبيرة كمون / نصف معلقة صغيرة كسبرة / معلقة صغيرة سبع بهارات / معلقة صغيرة ملح / مكعب مرق خضار
كوب عدس أسمر
ماء للسلق
2 كوب رز بسمتي
ماء ساخن لتسوية الأرز

تقدم مع بصل مقرمش وسلطة ( الطريقة والكميات مذكورة بالفيديو )
#كنور_هتحلي_كل_طبخة #BetterWithKnorr
https://youtube.com/user/KnorrArabia


------------ OFFICIAL ACCOUNTS ---------------
FACEBOOK
https://www.facebook.com/hebaaboelkheirofficial

INSTAGRAM
https://www.instagram.com/hebaaboelkheirofficial/
______________________________________

sister's channel ❤️ https://youtube.com/channel/UCkXjsu9ozd5wmcbVLSkMQmg
______________________________________
Contact & Support:
hebaaboelkheirofficial@hotmail.com