00:00 오프닝 00:51 멀티 포지션 트레이닝 03:47 자이언츠와 마리너스의 소름끼치는 동병상련 공통점 09:04 장스나의 즉문즉답 12:25 코치를 많이 안 하는 이유 15:53 시즌전망 맛보기 17:58 각 팀의 긍정/부정 요소