اذا كنت تظن بان التأمل سيجعلك سعيد و مرتاح فانت مخطئ .. هناك الكثير من الاعراض السلبية المصاحبة للتأمل
مثل زيادة القلق و التعرض للاكتئاب و كثرة التفكير و نوبات الغضب و الانفعال و الانزعاج و هناك ما هو اغرب من هذه الاعراض التي يسببها التأمل و التفاصيل موجودة في هذا الفيديو