無常提醒我們一切事物皆在變化，
無我則引導我們放下自我中心，減少煩惱。
通過理解和實踐這些智慧，
用心體驗這些理念，以達到離苦得樂的境界。
講者 : 演柱法師
00:00 無常的概念
01:01 接受無常
03:07 無我概念
07:14 日常生活中應用無常和無我
12:15 無常和無我的重要，實踐佛法智慧
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