【糖醋鲤鱼】【糖醋瓦块鱼】【糖醋里脊】都属于“焦溜“也叫“炸溜“的技法,共同点,挂糊过油,以糖醋调汁,以酱油调色。成菜色泽金黄,口味柔甜柔酸,外酥里嫩。希望在过年之际,和大家一起找寻旧时的年味。
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食材目录
草鱼(鲈鱼、鲤鱼)一条、葱、姜、蒜、啤酒、2小勺盐、红薯淀粉与面粉(3:1)、4两醋、4.5两糖、4两水、适量黄豆酱油、水淀粉
烹饪过程
1、草鱼一条去掉内外黑膜,将头尾取下放在盆中,沿着脊骨在鱼皮划开,再将鱼肉分成两半。将肋骨刺片开撕下(注意要贴着肋骨片,不要片掉鱼裆)
1:22 到 7:36 ←鱼处理过程
2、将处理好的鱼肉竖着切成两半,然后斜刀切成1.5cm的厚片放入盆中,加2小勺盐、适量葱姜蒜末、啤酒,然后加水刚好没过鱼块,腌制20分钟。
3、葱姜蒜切成米粒大小的末
4、三份红薯淀粉、一份面粉加适量啤酒,分多次加清水调成“可以自然下垂,但流速不能太快”的稠糊。(面糊用的时候需要在搅拌均匀一下)
5、鱼块腌制20分钟后捞出用手攥干水分(鱼头可以用厨房纸擦干)
6、油温6成热(180℃),将鱼块放入淀粉糊中挂好糊“似露非露”后放入油锅中炸至糊挺住后捞出;油温升到7成热(210℃)复炸至金黄色、酥脆捞出放入盘中摆盘
7、锅中倒少许油,倒入葱姜蒜末炸香,倒入4两醋(香醋或陈醋)、4.5两糖、4两水、适量黄豆酱油调色。一直炒到糖化后改小火加入适量水淀粉勾芡,勾成稍微粘稠的绺,浇上半炒勺热油搅拌均匀,浇在鱼块上即可食用。
技术总结
1、只要是肉较厚的鱼都可以做这道菜,例如鲤鱼、鲈鱼、黄花鱼
2、面和红薯淀粉比例为3:1,如果面糊调稀了只能加淀粉,一定要调成可以自然垂落但不能流得太快的糊
3、鱼块挂糊时要“似露非露”,一定要复炸一次
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