皆さんこんにちは、臨床心理士の田所俊作です。今回は、「心を満たす」とは具体的に何を満たすことなのかについて心理学的に解説しています。自分の性格に悩んでいる方も、性格が形成される起源がわかる内容になっております。
生きづらさを改善し、自分らしく生きる一歩を一緒に踏み出しませんか？
あなたの心に寄り添い、新しい可能性を一緒に見つけるオンラインカウンセリング
こころのケア研究所 SHINKA ホームページ：https://mental-shinka.com
フリーな生き方を応援する freeM freeLホームページ : https://freemfreel.com
お問い合わせ : [email protected]
【目次】
0:00 「心を満たす」を心理学的に解説します
2:04 心を満たす＝中核的感情欲求
5:56 欲求①つながりたい
12:08 欲求②有能でありたい
16:46 欲求③自分の存在を認められたい
21:44 欲求④自由に楽しく生きたい
23:36 欲求⑤自制心を身につけたい
31:20 心を満たす方法
36:33 例外もあるので参考までに
#機能不全家族 ＃愛着障害 ＃カウンセリング