玉葱のほんのりした甘さが味わえる鯖缶のおやき。鯖のくせが苦手な方にも食べやすい味です。
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チャンネルでは公開していない王道中華のレシピもご紹介しています。
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▪️材料
・玉ねぎ1個(約280g)
・水煮サバ缶1個
・小葱1本
▪️調味料
・あらびき胡椒適量
・鶏がらスープ小さじ1
・塩ひとつまみ🤏
・片栗粉大さじ1
・小麦粉大さじ1/2
・油小さじ1
・ごま油少々
▪️スープ
・お酢小さじ1/2
・醤油小さじ1/2
・鶏がらスープ小さじ1/2
・ごま油適量
・サバ缶汁
・お湯250cc
・白胡麻適量
若竹タカツグ様に楽曲を提供して頂きました!
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
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