الرفيسة بالدجاج البلدي و المساخن وراس الحانوت 🇲🇦 صحية بالقمح الكامل 👍 بالخدمة ديال زمااان تقليدية 🐓

👇👇👇👇👇👇👇 رابط 👈 الرفيسة التقليدية https://www.youtube.com/watch?v=cyBBCTF6Jcg&t=26s 👇👇👇👇👇👇 المقادير دجاج 1 كيلو ونصف بصل مفروم كوب عدس كوب حلبة ملعقة زنجبيل ملعقة كركم ملعقة فلفل اسود ملعقة مساخن (توابل شتوية) ملعقة راس الحانوت ثوم + الزعفران المغربي سمن + الملح + ماء نصف كوب زيت زيتون القليل من القزبرة -------------------------------------- 400غ من القمح الكامل 200غ من الدقيق الابيض 2 ملاعق زيت زيتون القليل من الملح ماء + زبدة Ingrédients poulet 1 kilo et demi d'oignon haché tasse de lentilles coupe d'arène cuillère à gingembre cuillère à curcuma cuillère de poivre noir Une cuillerée de masakhan marocain cuillère ras el hanout Ail + Safran Marocain Ghi + sel + eau Une demi-tasse d'huile d'olive un peu de coriandre --------------------------------------- 400g de blé entier 200g de farine blanche 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Un peu de sel eau + beurre Ingredients chicken 1 kilo and a half chopped onion lentil cup arena cup ginger spoon turmeric spoon spoon of black pepper A spoonful of Moroccan masakhan ras el hanout spoon Garlic + Moroccan saffron Ghee + salt + water Half a cup of olive oil a little coriander --------------------------------------- 400g of whole wheat 200g of white flour 2 tablespoons olive oil a little salt water + butter 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 📌 رابط الصفحة الرسمية الفايسبوك / 📌 رابط الصفحة الرسمية انستغرام https://www.facebook.com/saidatdar/ https://www.instagram.com/saidatdar/ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 📌 رابط المجموعة على الفيسبوك / 📌 رابط الصفحة الرسمية التيك توك https://www.facebook.com/groups/saidatdar / https://www.tiktok.com/@saidatdar?lang=ar ------------------------------------------------------------------------------------ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ◀ اذا اعجبت بالقناة لاتنسى الاشتراك ليظهر لك كل جديد 🆕 ------------------------------------------------------------------------------------ #سيدةالدار #الرفيسة_بالدجاج_البلدي #رمضان2022 رفيسة بالدجاج البلدي,الرفيسة بالدجاج البلدي,الرفيسة بالدجاج البلدي و المساخن,رفيسة مغربية,سيدة الدار,الحاجة فاطمة,saidat dar,رفيسة,الرفيسة,الرفيسة المغربية,الرفيسة العمية,رفيسة بالدجاج,رفيسة المغربية,الرفيسة بالدجاج,رفيسة العمية,الرفيسة بالقديد,رفيسة بالمساخن,طريقة تحضير الرفيسة,تحضير الرفيسة,الرفيسة المغربية بالدجاج,رفيسة بريستيج,الرفيسة المغربية بالدجاج البلدي,رفيسة بالتريد,rfissa,رفيسة برزيزة,رفيسة برزة القاضي,رزيزة بالقمح,رمضان 2022