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【家計お助け!!】安くて、早くて、旨い♪シャキシャキ、ふわふわ、とろ~りに仕上げるコツを紹介します。<もやしと卵の甘酢炒め>

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【モヤシと卵の甘酢炒め】 いろんなものが高くなっているので 今回は、家計応援レシピ!! モヤシ、卵、ツナ缶 で作るごちそう♪ ささっと作っても 間違いなく しゃきしゃき、ふわふわ、とろ~り に仕上げるコツを紹介します。 優しい甘酢の味で 心も体も癒される一品です。 忙しい時も お疲れ気味の時も ささっと作って美味しく食べて 元気に乗り切って下さいね。 本日のおまけは おお~って歓声の上がる一品に変身させますよ~♪ 最後まで見てね。 <材料>(2人分) A)卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2個     塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々 B)水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・50㎖   砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1   醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1   酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1   片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1 C)もやし・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1袋   塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/4   ゴマ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量   しょうが(すりおろし)・・・・・・1かけ ツナ缶・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1缶 青ネギ(小口切り)・・・・・・・・・・・・・・適量 ゴマ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量 【その他のもやしレシピはこちら】 ★万能蒸しもやし https://youtu.be/qYMhVGzdi-E ★万能鶏むね肉ともやしのシャキシャキ炒め https://youtu.be/anH4zsbbOSc ★もやしニンニク鍋 https://youtu.be/YSaF8SYTzWg ★もやし豚汁 https://youtu.be/Udv72XeP2Pc ★豚肉ともやしのの中華丼 https://youtu.be/l9LfA9C1mQE ★豆腐ともやしの中華風味噌煮 https://youtu.be/DpqfMJVKJCE 【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】 👉https://www.nabekama.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19:00に配信! チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813 Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/ Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/ お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM:Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単 #おかず #もやし #ツナ缶 #卵 #あんかけ #節約 #ヘルシー

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