يا ترى العلاج المعرفي السلوكي ده بيعالج ايه بالظبط؟|شرح مبسط لأشهر طرق علاج القلق والاكتئاب

بما ان القلق والاكتئاب بقوا اشهر امراض العصر, فاحنا محتاجين يكون عندنا طريقة فعالة و سهلة لمواجهتهم .