تکنیک روانشناسی؛ ❌پاک کردن خاطرات بد گذشته❌

توی این ویدیوی آموزشی، راجع به پاک کردن خاطرات بد گذشته و تجاربی که از اونا میگیریم صحبت کردیم. روشی که بیان شده اینه که میتونیم خاطرات بدمون رو روی برگه کاغذی بنویسیم و درسی که ازش گرفتیم رو هم یادداشت کنیم و از اون به بعد اون تجربه مثبت رو با خودمون مرور کنیم.😉💖 🔥 آدرس پیج ما در اینستاگرام: https://instagram.com/hoseinmelatkhah 🔥سایت ما: https://shahkarezehn.com 🔥کانال تلگرام: https://t.me/hoseinmelatkhah_official ⁣