☸️ပူလောင်မှု၏ဇာတ်မြစ်ဖြစ်သော ဒေါသကို ထိန်းချုပ်နည်း
☸️ဒေါသဖြစ်ခြင်းအကြောင်း
☸️ဘုရားလောင်းကဏှရသေ့၏အဖြေနှင့်ဆုတောင်း
☸️ဒေါသ၏ဆိုးကျိုး၄ပါး
☸️ဒေဝဒူတသုတ္တန်
☸️မြင့်မြတ်တဲ့လူသား
☸️မေတ္တာတရားဒေါသကိုလျှော့ချနည်း
☸️ဒေါသကိုပယ်ချနည်း
☸️လယ်တီဆရာတော်ကြီးရေးသားချက်
☸️သတိပဌာန်းတရားနဲ့ဒေါသကိုထိန်းချုပ်နည်း
Read about sympathetic joy meditation, in our website:https://www.draloka.com/buddhist-psychology/multifarious-meanings-of-mudita-sympathetic-joy-in-buddhism/#more-447
Timestamps:
00:00 Intro
02:01 ပူလောင်မှု၏ဇာတ်မြစ်ဖြစ်သော ဒေါသကို ထိန်းချုပ်နည်း
07:03 ဒေါသဖြစ်ခြင်းအကြောင်း
14:08 ဘုရားလောင်းကဏှရသေ့၏အဖြေနှင့်ဆုတောင်း
26:05 မေတ္တာတရားဒေါသကိုလျှော့ချနည်း
38:09 မြင့်မြတ်တဲ့လူသား
43:01 လယ်တီဆရာတော်ကြီးရေးသားချက်
45:33 မေတ္တာတရားဒေါသကိုလျှော့ချနည်း
51:03 ဒေါသကိုပယ်ချနည်း
55:09 သတိပဌာန်းတရားနဲ့ဒေါသကိုထိန်းချုပ်နည်း
57:03 Conclusion