श्वांस ध्यान: विज्ञानभैरव तंत्र (धारणा-१,२,३)| सोहम मंत्र का वास्तविक अर्थ क्या है ?|Vigyan Bhairav

what is the secret of Soaham mantra?

What is breath meditation in Vijnanabhairava Tantra?

विज्ञानभैरव तंत्र रद्रयामल तंत्र का एक अध्याय है !

जहाँ देवी, श्री भैरव (शिव) से प्रश्न करती हैं !

बहुत सी ध्यान प्रक्रियाएँ ध्यान से निकलती हैं !

इस धायण को करने के लिए किसी शांत वातावरण में किसी भी आसान में बैठें !
सोहम या हंसा मंत्र का वास्तविक अर्थ क्या है ?
तंत्र के अनुसार आनवोपय, शाक्त उपाय और शांभोपाय क्या हैं ?

हमारा उद्देशय ध्यान की सूक्ष्मता है !

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