Давайте разбираться, откуда прокрастинация берется и как перестать откладывать дела на завтра. В этом видео я подробно обсудила, что прокрастинация - это не просто лень, и часто за ней лежат более глубокие причины. ▬ Подкастная версия видео доступна на Патреоне: https://www.patreon.com/posts/youtube-i-na-30110693 ▬ Плейлист "Как все успевать": https://www.youtube.com/watch?v=3NoiyqMX2ZE&list=PLeUPJETj_wpIljEK7g9JqXeao-W-pkKXS С С Ы Л К И И З В И Д Е О Видео: Four Tendencies (Как не прокрастинировать в работе) https://www.youtube.com/watch?v=ZV8ZkrdTuaQ Метод Помидора https://www.youtube.com/watch?v=gPJrwDh7Knc&t=173s Как работать сосредоточенно: https://youtu.be/2AomZ7839pI Книги ‣ Михай Чиксентмихайи «Поток» ‣ Сильные Слабости. Гретхен Рубин. https://eksmo.ru/book/chetyre-tendentsii-ITD947142/ ‣ Съешь лягушку / Поцелуй лягушку (Брайн Трейси) Подкаст про прокрастинацию: https://pogovorim.stellav.ru/7-pochemu-ludi-prokrastiniruyut/ https://pogovorim.stellav.ru/8-chto-pomogaet-pobedit-prokrastinaciju/ О Г Л А В Л Е Н И Е 00:00 Начало 00:40 Причины, по которым мы откладываем на потом 09:41 Прокрастинируем, потому что занимаемся не своим делом 17:01 Прокрастинация - сигнал выгорания или депрессии 23:21 Страхи, комплексы, сомнения тоже вызывают прокрастинацию 31:09 Мы не пониманием свой эффективный формат работы 35:19 Порядок и распорядок тоже влияют? 40:24 Как перехитрить прокрастинацию С М О Т Р И Т Е Е Щ Е • Саморазвитие без фанатизма (плейлист) » https://www.youtube.com/playlist?list=PLeUPJETj_wpIAefTY2Gt4DXkRvnS4dQlx • Все про программу NOTION (плейлист) » https://www.youtube.com/playlist?list=PLeUPJETj_wpLQn3Gd-YiJ5Bco8N1eWbME • Сканеры - люди с большим количеством интересов (плейлист) » https://www.youtube.com/watch?v=jfj4ac9vZgA&list=PLeUPJETj_wpLL4xumKTCBr2diPp9MrOFS • Мои хобби и увлечения (плейлист) » https://www.youtube.com/playlist?list=PLeUPJETj_wpLoEBw1VUDJ2PG4pU1jPhWQ _________________________________________ ▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео: https://forms.gle/barwxZwLGw3rJc327 _________________________________________ О Б О М Н Е Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты "Давай Поговорим" "Время Перемен", солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал "Is it sustainable?". Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере. М О И П Р О Е К Т Ы ✖ Мастерская - http://stellav.ru ✖ Is it sustainable? - https://www.youtube.com/c/isitsustainable ✖ Давай поговорим - https://pod.link/1437073802 ✖ Время перемен - https://podcastvremyaperemen.ru/ ✖ Инстаграм - https://instagram.com/stellav.ru ✖ Телеграм-канал - https://t.me/inspiredjournal _________________________________________ ♡ Присоединяйтесь к Патреону - http://blog.stellav.ru/patreon Рефлексивная рассылка - https://bit.ly/2ZIPSRQ Секретные влоги - https://bit.ly/2RupTct Подкаст для патронов - https://bit.ly/2FwkfnGhttp://youtu.be/V-B8x8_bSew?hd=1 _________________________________________ ▬ Мои видеоуроки по NOTION: http://stellav.ru/notion по промокоду YOUTUBE скидка 10% _________________________________________ ▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА - http://stellav.ru Курс по youtube - https://stellav.ru/youtube Курс по подкастам - https://stellav.ru/podkast Курс по письменным блогам - https://stellav.ru/blog-launch Консультации - https://stellav.ru/consult _________________________________________ С К И Д К И ⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda - https://www.lingoda.com/ru/referral/pwm4r9 ⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare - http://skillshare.eqcm.net/Vqdoj ⚡️ 32$ на бронирование Airbnb - http://www.airbnb.com/c/svassilieva ⚡️ Скидка на отели - https://blog.stellav.ru/booking ⚡️ 10% скидка на iHerb - https://www.iherb.com/?rcode=LTP055 _________________________________________ ♫ Music: Del - Summer Moments #стеллавасильева #прокрастинация #каквсеуспевать #продуктивность