안녕하세요 정희원입니다.
오늘 영상은 저희가 야심차게 준비한 저속노화 레시피 양배추편입니다.
저속노화 레시피에서는 앞으로 여러분들이 집에서 쉽게 저속노화 요리를 해드실 수 있도록,
레시피를 소개하고 직접 요리하는 모습들을 보여드리려고 합니다.
이번 편은 프로그램 소개부터 양배추 김 샐러드 요리까지 담겨 있는데요.
재밌게 보시고 집에서 한번 따라 해먹어 보세요.
정말 맛있습니다. ^^
*함께 해주신 장은실 편집장님께 감사드립니다.
https://x.com/ageha47
0:00 오프닝 : 저속노화 레시피란?
01:25 장은실 편집장 소개
02:32 건강식도 빠르고 맛있어야 된다
04:45 핵심 재료로 양배추를 고른 이유
07:40 양배추 보관법
12:07 양배추 김 샐러드
21:52 저속노화 요리하실 때 주의점