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00:00 （トーク）オープニング
01:04 （今日の食材）本鮪のテール
05:36 （味見）マグロテールの炭火焼き
07:45 （仕込み）ガーリックオイル
08:42 （パスタ）アーリオ・オーリオ・エ・ペペロンチーノ
14:46 （ボナペティート）
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◇まーやの料理 人気の動画◇
１位 冷蔵庫に放置するだけで出来る自家製パンチェッタとパスタの原点にして頂点グリーチャ
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２位 200万再生！【お家で簡単】自家製パンチェッタの作り方【お料理DIY】
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３位 イワシパスタを作り続けるガチ勢おじさん今年最強の鰯をゲットする
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４位 生肉はこうやって食べろ！牛肉のカルパッチョとゴルゴンゾーラチーズ
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５位 イタリアン料理人の豚かつ
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６位 お家ご飯ガチ勢のボンゴレ・ロッソ - アサリのスパゲッティ作り方
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７位 鯛のカルパッチョを作らせたら宇宙一 猛暑に食べたい冷製パスタ
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８位 夏に食べたい！あっさり爽やかイケ麺カルボナーラ
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９位 鶏レバー好きには堪らない！地鶏のインボルティーニは最強のおつまみ
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10位 生シラスは極上の旨味調味料 - ワンランク上のシラスのペペロンチーノ作り方
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