#청양군#칠갑산#싼타TV
🎅싸나~~!!
안녕하세요 여러분 싼타입니다!
오늘은 청양고추의 도시!!
충남 청양의 '칠갑산'에 올랐습니다!
아흔아홉골의 비경을 볼 수 있는 멋진 곳이었는데요!
총 8개의 명품 코스 중에서 오늘은 천년고찰 '장곡사'를
경유하는 '사찰로'로 다녀왔습니다!
자세한 '칠갑산 등산로' 정보는 아래 링크에서 확인하셔요!
✔ 칠갑산 문화관광포털
http://tour.cheongyang.go.kr/tour/sub06_24.do
✔ 청양군청 인스타그램
https://www.instagram.com/cheongyang.official/
그럼 오늘은 부드러운 육산의 매력!
칠갑산으로 떠나보겠습니다!!
가시죠!!
▲영상에서 이야기하는 주관적 운동 강도 (숨차는 정도)
1_ 평지 (숨이 차지 않고 편안함)
2
3_ 약간의 경사 (살짝 숨이 차지만 불편하지 않음, 대화가능)
4
5_ 운동이 되는게 느껴지는 적당한 경사 (기분 좋은 숨참, 대화가능)
6
7_ 한발한발 무거워지기 시작하는 경사 (호흡이 많이 거칠어짐, 짧은 대화 가능)
8
9_ 한발한발 쉬어야하는 급급급경사 (호흡이 못따라감, 대화X)
10_ 끝판왕 (ex_설악산 희운각대피소에서 소청가는 길)
"대한민국 모든 사람들이, 산을 사랑하는 그날까지"
오늘도 싼타!
▲싼타 E-mail: ssantatv@sugarpot.co.kr