아자르, 진짜 햄버거 때문에 망한 걸까?ㅣ축구복수전공ㅣ우수한영양학🇰🇷

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#복수전공 #영양학 #우수 #우수한영양학 #아자르 #베예린 #카르바할 #호날두 #라마단

00:00 오프닝
01:42 선수들 식단에서 중요한 것은?
03:18 햄버거는 영양학적으로 어떤 음식?
09:10 붉은 고기는 정말 안 좋을까? 생선 식단은?
14:39 호날두의 1일 6식단 분석
19:50 글루텐프리와 부상의 상관관계는?
23:48 비건은 선수들의 기량에 영향을 줄까?
27:16 라마단 기간은 선수들에게 어떤 영향을 주나?
29:31 금식은 정말 도움이 되나?
32:55 마무리