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【眠りとお風呂の専門家 小林麻利子先生プロフィール】
公認心理師、睡眠改善インストラクター、SleepLIVE株式会社代表
肌荒れ改善や自然に−8キロ減量した経緯から、睡眠の力に魅せられ、12年以上、
個人の睡眠改善のカウンセリングを行う。実践的な指導が人気を呼び、3000名以上を指導。
指導者の育成にも力をいれ、スリープカウンセリングのSleepLIVEの全国展開を行い、『良質な睡眠で社会を健康に』をポリシーに邁進中。
書籍
ぐっすり眠れる、美人になる、読むお風呂の魔法（主婦の友社）
美人をつくる熟睡スイッチ （G.B.)
小林式マインドフルネス入浴法（MdN）
インスタグラム
https://instagram.com/marikokobayashi.sleep?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
【イガリシノブ情報】
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