この動画は「ズボラなアラフォー女性でも痩せるストレッチ」でお馴染みのズボラストレッチ深井さんに監修して頂いたコラボリエフィット動画です！😆
全てベッドの上で出来る習慣にしやすい内容になっているのでズボラなあなたも是非チャレンジしてみてね！😉
ズボラストレッチのオリジナルバージョンはこちら↓
https://youtu.be/I3_rjUit9Rg
リエフィット塾バージョンはこちら↓
https://youtu.be/Ea3lOnyfKjM
▼Profileのご紹介
Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。
▼各種SNSのご紹介
【YouTubeサブチャンネル】
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▼監修商品・サービスのご紹介
★11月1日に『田中体操クラブ』がオープンします！
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#リエフィット #田中理恵 #家で一緒にやってみよう