No.63
『自分は今どっちか？の問いで
自己認識を明確にし
、楽に生きる』
エゴにどうしても飲まれてしまう一つの原因として、「自分と同化してしまってその境目がわからない」ということが言えます。つまり「自分だ」と思い込んでしまっていること。なので今回は、しれっと同化して「自分だ」と信じ込んでいる部分に疑問を投げかけ、亀裂を入れ、本当の自分でないものに格段に気づきやすくなる視点をお伝えします。
○個人ラボ：「楽に生きる」個人セッション
楽に生きるコラム はこちら https://note.com/felixfabric/n/ne19c2f9d108b
○楽に生きるコツを呟きます Twitter https://twitter.com/felifabeureka
◎フェリックス・ファブリック（フェリファブ） プロフィール
楽に生きる研究家。
おもに禅、マインドフルネス、タオ、悟り、潜在意識、統合、ワンネスなどの要素を組み合わせて哲学研究し、「最大に楽に、幸せを感じて生きるための根本的アプローチ」を自分の言葉で発信することに情熱をもやす人。
個人セッションも受付中。イラストレーター。
#楽に生きる #自己肯定感