요즘은 알아차림이라는 게 왜 좋은지,
어디에 좋은지, 어떻게 좋은지 다 아실 거예요.
하지만, 좋다고 해서 매 순간 알아차림을 하는 사람은
많지는 않을 것 같아요.
저처럼 자꾸 깜박깜박 하실 걸요?
그래서 저는 아는 내용도 반복적으로 읽습니다.
그래야 무의식중에 저장이 되어서
더 자주 떠오르더라고요.
오늘은 알아차림에 대한 내용이고요.
후반부에는 내려놓음에 대한 내용 읽어볼게요.
도서명 : 생각 중독자
지은이 : 김태수
출판사 : 미다스북스
문의 : [email protected]
#알아차림 #내려놓음 #마음