～撮影協力～
♡HAAB南青山院
https://clinic.haab.co.jp
♡Rosy Luce【板野友美プロデュースブランド】
https://samanthathavasa.jp/shop/contents/2021rosyluce
「友chube」の友は名前からもきていますが、
友達感覚のような近い距離感でみて頂きたいという想いが込められてます。
なんて事ない毎日ですが、マイペースに楽しく過ごしています！そんななんて事ない他愛もない日々の私から、
面白い企画に挑戦してみたり、
皆さんと毎日の楽しみだったり、情報を共有できる
温かい場所にしていけたらなと思います！
----------------------------------------
[プロフィール] 【板野友美】 https://tomomiitano.jp/ 1991年7月3日生まれ。 2005年にAKB48の1期生として活動をスタート。 2013年にAKB48を卒業。 その後は、アーティスト活動を中心に、 ドラマ出演や主演映画を務めるなど女優としても活躍の幅を広げている。
----------------------------------------
♡お問合せ先メールアドレス
[email protected]
♡Twitter
https://twitter.com/tomo_coco73
♡instagram
https://www.instagram.com/tomo.i_0703/?hl=ja
♡TikTok
https://vt.tiktok.com/ZSJmdeKdj/
♡weibo
https://www.weibo.com/u/5061491055
----------------------------------------
ファンレター、プレゼントの宛先はこちらまで
◼︎株式会社ホリプロ
〒153-8660 東京都目黒区下目黒1-2-5
『板野友美』宛て
#板野友美
#お悩み
#妊娠
0:00 オープニング
0:37 つわり中の嘔吐どう乗り越えた？
3:03 妊娠中、便秘になった？
4:02 ゲップに悩んでます・・・
4:49 口の中、苦くなった？
6:25 三浦先生紹介
7:04 無痛分娩とは？
7:56 どこまで麻酔が効く？
8:16 どれくらい痛みをなくせる？
8:52 いつ注射する？
9:24 妊娠中にコロナワクチン打ってもいいんですか？
10:12 赤ちゃんに影響はありますか？
11:05 むくみの対策は？
12:01 妊娠中のダイエットについて
13:06 妊娠中どれくらい太るのが平均？
13:34 腰痛・肩こり対策は？
14:28 かゆみの原因は？
16:01 肌荒れ&色素沈着する原因は？
16:40 黒ずみへの対策は？
17:15 つわりの現象とは？
18:16 つわりの予防策はある？
19:04 つわりを止めるものってある？
19:35 後期つわりの違いは？