坊間近年越來越多人「斷食」，16:8、5:2等斷食法，聲稱在特定時間限制食物攝取，究竟成效有多大？對健康帶來甚麼影響？ 香港肥胖醫學會會長周振中醫生和你詳細探討斷食資訊，從醫學科學角度精準分析。 影片來源：無線財經資訊台(85頻道)「最強生命線」(2020.11.23) #治未病之病 #未病先防 #斷食 #肥胖 #3高1肥 #周振中醫生 #香港肥胖醫學會 #香港糖尿病專科中心