السيطرة على القولون العصبي في رمضان | برنامج رمضان وصحة الأبدان | مشروع أنفعهم 💡🌱.

في حلقة اليوم من برنامج رمضان وصحة الأبدان، نتناول مرض القولون العصبي وكيفية التعامل معه أثناء شهر رمضان. نقدم نصائح عملية لمرضى القولون العصبي لتجنب الأعراض المزعجة خلال الصيام، مع التركيز على الأطعمة المناسبة والعادات الغذائية الصحية التي يمكن أن تسهم في تحسين الأعراض.
تابعونا لمزيد من المعلومات المفيدة للحفاظ على صحتكم في هذا الشهر المبارك.
https://beacons.ai/anf3ahom



#رمضان_وصحة_الأبدان #صيام_صحي #أطباق_صحية #صيام_آمن #رمضان #اهلا_رمضان #رمضان_كريم
#أنفعهم #مبادرة_أنفعهم #مشروع_أنفعهم
#مكة #مكة_المكرمة#مكةالمكرمة
#makkah #makkah_al_mukaaramah #mecca
#تدريب #تطوير #دورة_تدريبية #دورة #دورات #دورات_تدريبية