저속 노화를 위한 음식 , 왠지 맛이 없거나 만들기 복잡할 것 같은 느낌이죠. 오늘은 비교적 손쉽게 만🍽️들 수 있는 저속 노화 메뉴를 배우러 왔습니다🧑🍳. 요리 연구가 김민성 선생님과 함께 지중해식 건강 식단을 그것도 세 종류나 만들어 보았습니다. 샐러드, 파스타, 야채 구이등 써먹기 좋은 아이템들이 가득하네요. 요리 부심 가득한 지윤과 요알못 은환의 요리 솜씨는 어떤지 같이 보시죠✌️❤️!