0:00 曲に合わせて振ってみよう（ミラー） 5:27 解説編 18:37 マスクをした場合の指揮 注※「振ってみよう」は“この通りに振ればいい指揮になる”ものではありません。①カウントの仕方（１・２・３…）、と②合図の出し方（さん・はい！）を参考にしてもらうためのものですので、この振り方にとらわれすぎないように参照してください。 質問はコメント欄からどうぞ。動画での回答も可能です。