В видео я рассказываю о зеленых, красных и оранжевых овощах, которые нужно есть диабетику ежедневно, картофель и помидоры ограничивать, тыквой и свеклой лечить поджелудочную железу. В видео я упоминаю о гликемических индексах овощей и способе их приготовления.
#наталияефимова#диабет2типа#овощи
Ссылка на Салат - огонь здесь:
https://youtu.be/a_GQ5qhDq_U?si=0A8m2kqmmN59kdrh
Поддержать канал, можно на карту Приват банка
5168 7427 2854 6908 Ефимова Наталия
Перейти на мой канал https://youtube.com/c/НаталияЕфимова
Моя почта [email protected]
Плейлист по Египту https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUDMAMPSIiV4-AFu3EuX_aaF
Плейлист Таиланд https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUCEJ75bmBVmE_MHubjE1APq
Плейлист Албания https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUBc_6eJ_aOQelKlANqyJWRZ
Плейлист Испания осень 2022 года https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUCK3S-HAdxgxEUIQpQlmGZO
Плейлист Испания весна 2023 года https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUA0JYnBzjO81iFvhC6bbNve
Мой Инстаграм https://instagram.com/nataliiaefimova7/
TikTok nataliiaefimova7
Мой профиль на Фейсббук https://www.facebook.com/svekrusha
Плейлист по диабету 2 типа https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUA5HKnGku9aT6i9sMWMtBax&si=fqr8j8Bgoc9tlSbH
Плейлист Домашний хлеб https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&si=zomnHZY-vW3oM6xz