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이것도 걱정.. 저것도 걱정.. 걱정이 많은 것도 병인가요? | 정신건강의학과 전문의 이광민 | 심리 멘탈 정신건강

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#이광민 #쓸데없는걱정으로준비된체력이소진되었습니다 #하우투 안해도 될 걱정도 사서 하는 성격, 일상에 지장이 생길 정도라면? 쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진된 사람들이 알아야 하는 것! - 📚도서 [쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다] 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 교보문고: https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213624817 예스24: https://www.yes24.com/Product/Goods/128118455 알라딘: http://aladin.kr/p/ARXRS - [#지식플랫폼 #하우투] ======================================== 하루 중 아주 잠시만 시간을 투자한다면 일어나는 우리 마음의 작은 변화를 전합니다. 라이프 에세이 프로젝트. 지식플랫폼 ‘#하우투’

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