از صفر تا نقطه جوش | راهکارهای ساده برای مدیریت هیجانات و احساسات در زندگی

سمینار از صفر تا نقطه جوش | راهکارهای ساده برای مدیریت هیجانات و احساسات در زندگی

همه ما خوب می‌دانیم که "احساسات و هیجانات" به‌طور معناداری بر ابعاد مختلف زندگی اثرگذار هستند. از رابطه با خودمان گرفته تا ارتباط با خانواده، دوستان و اطرافیان، تصمیم‌گیری‌ها و برنامه‌ریزی‌های پیش‌رو، همگی تحت تاثیر ناراحتی‌ها، شادی‌ها، بی‌تفاوتی‌ها و تلاطم‌های هیجانی ما قرار می‌گیرند. نظر به اهمیت این موضوع تصمیم گرفتیم که سمینار آنلاینی پیرامون مدیریت احساسات و هیجانات در زندگی برگزار کنیم؛ اما چرا از صفر تا نقطه جوش؟
فلسفۀ انتخاب این اسم به وضعیت کنونی بسیاری از آدم‌ها برمی‌گردد. افرادی که تقریباً در نقطۀ صفر احساسات هستند؛ گویا مدت‌هاست احساس شادمانی قلبی را تجربه نکرده‌اند و اگر احساسی هم سراغ‌شان بیاید، درماندگی و درنهایت رسیدن به نقطه جوش است! چه بسیار زوجینی که "از کوره در رفتن" طرف مقابل، آزرده‌خاطر‌شان ساخته و یا بابت کاستی عزت‌نفس خودشان و افسارگسیختگی احساسات و هیجانات کودک و نوجوان خود دغدغه دارند. همۀ این افراد می‌توانند مخاطبان این رویداد آنلاین باشند و ضمن شناسایی نقاط ضعف‌ها و اشکالات پیشین، به‌کمک برخی راهکارها و تمرین‌ها، خشنودی قلبی را برای خود و عزیزان‌شان به ارمغان بیاورند. اما پرداختن به مشکلات، تمام ماجرا نیست! برخی از افراد به‌لطف توانایی‌های ذاتی و اکتسابی خود از تسلط خوبی بر احساسات‌شان برخوردار هستند و می‌خواهند احساس خوشبختی نسبی خود را تثبیت و تقویت کنند؛ شهرام اسلامی در وبینار "از صفر تا نقطه جوش" برای این گروه از افراد هم راهکارهای ارزشمندی ارائه می‌کند.

✅شهرام اسلامی در این سمینار به چه مباحثی می‌پردازد؟
● تا چه حد، احساسات و هیجانات به ماهیت فردی‌ بستگی دارند و تا چه حد می‌توانیم آنها را مدیریت کنیم؟
● بی‌تفاوتی با خونسردی فرق دارد. چه کنیم که در نقطۀ صفر احساس نباشیم؟
● چرا بعضی‌ها مدام به نقطۀ جوش می‌رسند و با عواقب آن، حال خود و اطرافیان را بد می‌کنند.
● چگونه از کوره در رفتن و زودعصبانی شدن خود را مدیریت کنیم؟
● با کسی که مهارت کافی برای کنترل احساسات خود ندارد، چگونه تعاملی سازنده داشته باشیم؟
● تا چه حد برای تصمیم‌گیری‌های خود در زندگی از احساسات پیروی کنیم؟
● برون‌ریزی احساسی چگونه می‌تواند به بهتر شدن حال ما کمک کند.
● نقش هوش هیجانی در موفقیت فردی، خانوادگی، اجتماعی و کسب‌وکار

--------------------------------------------------------------------------------------
✅ "تقویت اراده با تکنیک های طلایی و تضمینی"
https://youtu.be/zqzbYmnBtgM?list=PL4rQ0TH3mnKs-AburcEUXG1sWpbU5s5uc

✅ تربیت کودک و نوجوان | تکنیک‌های روان‌شناسی برای پرورش فرزند سالم و موفق
https://youtu.be/IflZrMq6d4o

✅استراتژی‌های موفقیت فردی: راهنمایی برای دستیابی به اهداف
https://youtu.be/_31lUfSB2pE

✅ وبینار درک مشترک: پی بردن به نیازها و انتظارات متقابل زوجین
https://youtu.be/ab9ZCdg8P04

✅وبینار "از شنبه واقعی" | غیرانگیزشی‌ترین برنامه موفقیت روی کره زمین
https://youtu.be/oqLleddw5d4

✅ پلی لیست دوره"ذهن و رابطه جنسی"
https://www.youtube.com/watch?v=t0IlW-io4C0&list=PL4rQ0TH3mnKsl1QEVjWjf7yDf5IyUpsfx
--------------------------------------------------------------------------------------

✅آدرس وب سایت و صفحات شهرام اسلامی در شبکه‌های اجتماعی👇🌹
https://shahrameslami.com
https://www.instagram.com/shahrameslami_live

--------------------------------------------------------------------------------------

#هیجان
#استرس
#کنترل_خشم
#روانشناسی_رابطه
#شهرام_اسلامی

با هیجانات منفی چکار کنیم؟,
مدیریت و کنترل هیجان و استرس,
مدیریت هیجان pdf,,
مهارت کنترل هیجان در نوجوانان
کنترل هیجان شادی,
چگونه هیجانات خود را کنترل کنیم,
کتاب مدیریت هیجان,
مقاله در مورد کنترل هیجانات,
کنترل هیجانات منفی,
عدم کنترل هیجانات,
مدیریت و کنترل هیجان و استرس,
مدیریت هیجان,
کنترل هیجانات,
تکنیک های کنترل احساسات,
راهکار های تقویت مهارت مدیریت هیجان,
آموزش مهارت‌ کنترل هیجانات به کودکان,
مدیریت و کنترل هیجانات,
کنترل خشم و عصبانیت,
کنترل خشم شهرام اسلامی,
کنترل خشم در کودکان,