【健康好生活 超精彩回顧】百菜之王「大白菜」高纖抗癌營養滿分！ /// 涼拌白菜心 白菜滷 大白菜雞肉捲 自製酸白菜 酸白菜炒梅花肉

據統計，韓國每年每人要吃掉35公斤的泡菜， 而這個泡菜最常使用的食材就是大白菜。 而每年進入10月以來，韓國都會出現“白菜危機”， 作為泡菜的原材料大白菜的價格會飛漲。 也因此，在韓國有一個大白菜指數，從當年大白菜的售價， 就可以知道韓國的經濟狀況。 幸好，臺灣沒有大白菜危機，我們反而會說"某某東西白菜價"， 表示它真的很便宜，而這樣的一顆大白菜， 它不只便宜，還有百菜之王的封號， 深諳養生食療的清朝慈禧太后晚年生重病， 高燒口乾痰多，她便揚棄膏粱厚味 ，改以單純的熬白菜為主食。 現代科學發現，它可是高纖低熱量又抗癌喔~ 營養好朋友 #劉博仁 營養博士 醫生好朋友 #鄒瑋倫 中醫師 醫藥好朋友 #洪素卿 醫藥記者 生活好朋友 #杜力　 藝 人 生活好朋友 #楊賢英 省錢妙主婦 健康好朋友 #吳瑞忠 台灣在地農經整合協會秘書長 #大白菜#包心白菜 #山東白菜#黃金白菜 #天津白菜#娃娃菜#百菜之王 #養顏美容#潤腸排毒 #防癌#乳腺癌 #吲哚#葉黃素#異硫氰酸鹽#蘿蔔硫素 #清熱除煩#解渴利尿#通利腸胃 #氮過量癥#農藥殘留#小蘇打粉 #菘柏長青#涼拌白菜心#涼拌#小菜 #白醋#辣椒#溫暖脾胃 #白菜滷#香菇#油豆皮#蝦米#蛋酥#台菜 #血壓#血脂肪 #大白菜雞肉捲#雞胸肉泥 #雞肉料理#西式料理 #鈣#磷#牙齒#骨骼#神經#肌肉 #自製酸白菜#酸白菜炒梅花肉 #洗米水#發酵#豬肉料理 #膳食纖維#維生素C 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 10:00-11:00 重播 凌晨 03:00-04:00 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 晚間 八 點 首播 凌晨 00:00-01:00 重播 早上 05:00-06:00 重播 上午 10:00-11:00 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!