या व्हिडिओमध्ये आपण समजून घेणार आहोत पोटामध्ये येणारा जडपणा, गच्चपणा. म्हणजेच संपूर्ण आतड्यामधील होणारा मलसंचय, पोट कायम जड गच्च भरल्यासारखे वाटणे.