厚揚げハンバーグ
手でつぶした厚揚げとひき肉を混ぜました。
一般的な豆腐ハンバーグだと、豆腐の水切りが必要ですが、
厚揚げなら、いきなり混ぜても大丈夫、しかもコクのある仕上がりになるのがうれしいところ。
ポリ袋を使えば、洗い物も増えないのでいいことづくめです。
【材料】
A)厚揚げ(木綿)・・・・・・・・・・・・1丁(150〜200g)
片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
B)豚挽き肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・150g
生姜(すりおろし)・・・・・・・・1かけ
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
青ネギ(小口切り)・・・・・・・・・・・・適量
大根おろし・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
醤油、またはポン酢しょうゆ・・・・適量
オリーブオイル・・・・・・・・・・・・・・・・適量
▼詳しいレシピはこちら🍳
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-14340/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
毎週火・金19:00に配信!
チャンネル登録もよろしくお願いします😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/
Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813
Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/
Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/
お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで
https://www.nabekama.jp/contact/
《書籍のお知らせ📚✨》
『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/
『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/
『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/
▼絵文字・BGM・SE
Icons Emoji.
https://icons8.com/
OtoLogic
https://otologic.jp/
効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info
#奥薗壽子
#奥薗壽子の日めくりレシピ
#簡単おかず
#ハンバーグ
#厚揚げ
#ヘルシー
#ひき肉
#豆腐ハンバーグ
#tofu hamburger
#reshipi