ولاگ کمپ تمرینی توی کوه (با امین النور)

ولاگ کمپ تمرینی توی کوه و جنگل. توی این ویدیو با امین النور اومدیم کوه تا تمرین کنیم. این ویدیو پر از چالش های سنگنوردی و کوه نوردیه که باید پشت سر بزاریم. همچنین اونجا توی آب تمرین کردیم در حالی که آبش فوق‌العاده سرد و یخ بود. امیدوارم از دیدن این ویدیو لذت ببرید! چالش 90 روز تغییربدن توی خونه: https://mahdiworkout.com #ولاگ #چالش #کوهنوردی #بدنسازی