#nmiya #ヒルクライム #十三峠 詳しくはブログで→ http://miya-road-bike.hatenablog.com/
三年半振りに貧脚女子が十三峠へヒルクライムに行った時の動画です。
ケイデンス60～70回転で全力ヒルクライムタイムトライアルをしてみると・・・【清滝峠】【ロードバイク動画】
https://youtu.be/GQkwzluz7g0
ロードバイクで全力ヒルクライム【葡萄坂】
https://youtu.be/oBybdgNrO10
スマートトレーナーでロードバイクのヒルクライムトレーニング【ZWIFT】【TACX NEO SMART】
https://youtu.be/qp4wnXvlLm8
GARMIN EDGE 530のレビュー動画(ガーミンエッジ）
https://youtu.be/yleBko-GS9Y
ロードバイクのハンドル＆ヘルメット＆ウェアのレビュー動画
https://youtu.be/qC0c-KZxBXI
玉当たり調整【レーゼロコンペ】Fulcrum - Racing Zero Competizione
https://youtu.be/mx5Mrupj-Aw
NEWホイール【Fulcrum - Racing Zero Competizione 】で初ヒルクライムTT
https://youtu.be/-kRdFaXDrfY
ロードバイクのホイールを換装し初ライド！【フルクラムレーゼロコンペ】
https://youtu.be/I-NeJ6W2qpA
NEWホイール【Racing ZERO Competizione 】の紹介動画。
https://youtu.be/1mpxmxupLk0
ロードバイクのメンテナンス【バーテープ・ブラケットカバー・ネームプレートの交換】
https://youtu.be/FWxWX5HjtWM
スマートトレーナートレーニング【20分メディオ】脚力強化＆有酸素運動能力向上
https://youtu.be/iFRFr_rDlac
スマートトレーナー【Tacx neo smart】でロードバイクVRトレーニング
https://youtu.be/BejoDWw_ORg
ロードバイクのお薦めサイコンGARMIN EDGE 130のレビュー動画！
https://youtu.be/Ho6v0iGDm-g
ロードバイク室内トレーニング スマートトレーナーでTACX DESKTOP APP使ってみました
https://youtu.be/ycLBBkKnirM
ロードバイクのNEWビンディングシューズ【SPD-SL】【カント調整】
https://youtu.be/aPRIg36AFQo
貧脚女子が関西のヒルクライマーに人気の峠に挑戦！【葡萄坂】360°バージョン
https://youtu.be/RiuavNmOTAU
貧脚女子がロードバイクトレーニング【タバタ式インターバル】初挑戦！
https://youtu.be/k3w8KaLmEas
貧脚女子が三本ローラーでメディオトレーニングに初挑戦！
https://youtu.be/wXZ_c0y70W